Siz tez-tez baş ağrıları, yorğunluq, əsəbilik, yaxud depressiyadan (ruhi sıxıntıdan) əziyyət çəkirsiniz. Bu zaman sizin orqanizminiz qanda şəkərin disbalansı ilə mübarizə aparır. Diabet və hipoqlikemiya belə disbalansın əsas səbəbləridir, çox geniş yayılmış xəstəliklərdir və nəticədə ümumi metabolizmin xroniki pozulmalarına gətirib çıxara bilər. Bu..

Valeri Sinelnikov – məşhur praktik psixoterapevt, psixoloq, hemeopat, sadəliyinə və effektliyinə görə unikal psixoloji müalicə metodlarının müəllifi kimi minlərlə insana sağlamlığının bərpa olunmasında, rifahının yüksəlməsində, həyat sevincini dərk etməsində kömək etmiş bir şəxsdir. Siz onun kitablarından günahı bağışlamaq və günah hissindən qurtul..

20 yaşınız olanda sizə elə gəlir ki, bədəninizə qulluq etmək o qədər də vacib deyil. Axı bütün problemlər yetərincə gec başlayır. Lakin kosmetoloqlar təsdiq edirlər ki, gələcəkdə gözəl görünməniz və sağlam olmanız bu yaşda özünüzə necə qulluq etməyinizdən birbaşa asılıdır. Bu kitabda özünüzə gündəlik qulluq üzrə faydalı və effektli məsləhətlər, təb..

‘Ayşənin mətbəxi’ adlı kitabımda mətbəxdə keçen 4 ildə öyrəndiklərimi paylaşıram. Dostlarım, qohumlarım, məni tanıyanlar və ya tanımayanlar tez-tez Türkiyə mətbəxindən yemək reseptləri istəyirdilər. Bütün bunları düşünərək 4 ildə qazandığım mətbəx təcrübəmi sizlərlə payılaşım dedim. Unutmayın, mətbəx həm də əyləncə yeridir. Yemək bişirmək bir işgən..

Uzun müddət cəlbedici və gözəl qalmaq üçün qədərincə əmək sərf etmək lazımdır. Gözəllik qurban tələb edir sözünü, yəqin ki, havayıdan deməyiblər. Üzün dərisinə necə düzgün qulluq etməli və bunun üçün nələr lazım olduğunu kitabımızın səhifələrindən öyrənə biləcəksiniz.Topladığımız məsləhətlər və tövsiyələr üzünüzün dərisini uzun müddə..

Oxuculara təqdim edilən bu kitabda hamiləliklə bağlı ümumivə praktiki suallar nəzərdən keçirilib: anatomiya, fiziologiya, ha-miləliyin planlaşdırılması, hamilə qadının gigiyenası, tibbi müa-yinə, hamiləlik zamanı qadm orqanizmində dəyişikliklər, nasaz-lıq və risklərə geniş yer verilib. Hamiləlik dövrünün patologiya-sı; doğuş və doğuş sonrası dövrlə..

İnsanların əksəriyyətini öyrədiblər ki, əgər həyatda nəyəsə nail olmaq istəyirsənsə, mübarizə aparmaq, döyüşmək, həddindən artıq diqqətli və məqsədyönlü olmaq lazımdır. Bədbəxtlik ondadır ki, biz nə qədər fəal mübarizə aparsaq, bir o qədər gərgin oluruq. Belə halda vəziyyət ən pis nəticə ilə yekunlaşır. Bizi əhatə edən xarici mühitin təsir və təzyi..

Bu kitab, həqiqətən, sehrli bir kitabdır. Burada uşağınızın dünyaya gəldiyi ilk gündən bir yaşına qədər ona qulluqla əla­qə­dar olan ən vacib şeyləri biləcəksiniz. Çətin vəziyyətlərdə özü­nüzü itirməməyi öyrənəcək, körpənizi isə sağlam və xoşbəxt gö­rəcəksiniz. Siz yeni doğulmuş körpənin hansı xüsusiyyətlərə malik olduğunu, geniş yayılmış uşaq xəst..

..